憂鬱症除了藥物治療，應配合通常的壓力調適、排解。三軍總醫院中醫部醫師黃怡嘉表示，除了藥物治療之外：心理壓力調適是更加重要。日常茶飲保健部分，擇可選擇麥茶、玫瑰花茶飲用
冬季皮膚搔癢，常讓許中老年人睡不著覺，如果動手抓癢，又容易造成皮膚發炎或細菌感染。中醫師表示，冬季皮膚搔癢，除了要避免刺激因子之外，也可經由中醫藥膳調理。
天氣越來越冷，很多人有皮膚搔癢的問題，下少老年人甚至因此而脾氣煩躁，或導致失眠；中醫認為，冬季搔癢症可分血虛風燥型及風濕蘊阻型，除可透過飲食、避免接觸刺激因子等方式來改善外，也可參考中醫藥膳調理，擺脫冬季皮膚搔癢的困擾。
