財團法人臺灣必安研究所

共有9筆資料

歷經三個月中醫治療，糖尿病患者末梢循環提升，手腳冰冷情形減輕，糖化血色素亦由原本的 9.5% 降至 7.6%。

2026-01-15 39 •
# 2819期 # 糖尿病 # 血糖 # 消渴 # 耳穴

民眾在出現腰痛時，習慣自行服用止痛藥或肌肉鬆弛劑，雖能短暫緩解不適，卻無法根本解決問題。

2026-01-15 38 •
# 2819期 # 腰痛 # 針灸 # 艾灸

中醫認為，透過適當的茶飲與飲食調理，有助於禦寒保暖、補益氣血，讓身體在冬季維持良好狀態。

2026-01-15 39 •
# 2819期 # 手腳冰冷 # 茶飲 # 艾灸

善用雙手進行簡單的自我按摩，就能在日常生活中舒緩不適、促進氣血循環，達到「養生不求人」的效果。

2026-01-15 49 •
# 2819期 # 按摩 # 傷科

國民健康署呼籲，冬令進補以均衡與適量為原則，聰明選擇食材與烹調方式，吃得安心、補得健康。

2026-01-15 41 •
# 2819期 # 冬令進補

若能在產後妥善調養，不僅有助於體力迅速恢復，也能降低日後出現腰痠、頭暈、手腳冰冷等體虛相關問題的風險。

2026-01-01 74 •
# 2818期 # 產後調養 # 坐月子

許多人對「中醫骨傷科」的印象仍停留在扭挫傷的推拿或藥膏敷貼，甚至誤以為是民俗療法。

2026-01-01 94 •
# 2818期 # 骨傷科 # 推拿 # 復健

根據衛生福利部統計，約每五位成人中就有一人長期受到入睡困難或淺眠問題所苦。

2026-01-01 87 •
# 2818期 # 失眠 # 不寐 # 針灸

呼吸道融合病毒（Respiratory Syncytial Virus，RSV）是造成嬰幼兒與高齡族群下呼吸道感染的重要病原之一。

2026-01-01 70 •
# 2818期 # 呼吸道融合病毒 # RSV # 長者