端午節

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端午習俗有學問 艾草雄黃保健需謹慎
端午節有人會用艾草煮水沐浴，或飲用傳統的雄黃酒，這些習俗背後雖有其文化意涵與藥用價值，但使用時仍須審慎，避免誤用傷身。
2025-06-01 147 •    # 2804期  

艾草入粽解膩養生 健康過端午
高纖艾草粿粽結合中醫藥食同源理念與現代營養科學，創造出兼具美味與健康的節慶新選擇。
2025-06-01 235 •    # 2804期  

端午節濕又熱 聰明養生迎盛夏
濕邪的特色是重著，黏膩，妨礙消化功能。
2023-06-15 671 •    # 2757期  

端午健康最「粽」要
端午節除了粽子外，還有四樣食物也是必吃的，分別為茄子、豆子、李子和桃子，再加上粽子，就是俗稱的「五子」，營養師教您如何健康吃粽子。
2021-06-15 623 •    # 2709期  
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