端午節是夏季重要的傳統節日，除了包粽子、划龍舟外，民間也流傳著許多避邪保健的習俗。常見做法包括在門口或窗戶懸掛艾草，以驅散病氣與霉運，祈求健康平安；也有人會用艾草煮水沐浴，或飲用傳統的雄黃酒，以達到驅邪除蟲的效果。然而，專家提醒，這些習俗背後雖有其文化意涵與藥用價值，但使用時仍須審慎，避免誤用傷身。

艾草具有獨特香氣，民間相傳可避邪驅兇、驅趕蚊蟲，更廣泛應用於中醫臨床。艾葉屬於理血藥物，具有溫經止血、散寒止痛與安胎等功效。臨床上可用於治療咳血、便血、月經過多、妊娠出血、月經不調、宮寒不孕、胎動不安，以及痛風、皮膚濕疹與搔癢等症狀。

北市聯醫藥劑師藍靖欣指出，艾草雖具多種藥效，但不宜長期使用，建議有相關症狀者應由中醫師診斷、評估後再進行使用。

除了內服，艾草還有另一種常見的使用方式~艾灸。將艾草乾燥後捲成艾條或艾柱，點燃後用於特定穴位，可達到溫經通絡、行氣活血、祛濕除寒等功效。適合手腳冰冷、容易感冒、脾胃虛弱與關節痠痛者。然而，藍靖欣提醒，皮膚敏感、皮膚較薄者，以及女性月經期間皆不建議使用，並強調艾灸應由專業人員操作，不宜自行嘗試。

至於另一項飲用雄黃酒傳統習俗，藍靖欣則表示，雄黃為含硫與砷的礦石，雖具有解毒、驅蟲作用，可用於外敷治療蛇蟲咬傷、寄生蟲感染與疥瘡，但其加熱後會產生劇毒的三氧化二砷，可能引發噁心嘔吐、腹瀉，嚴重者甚至傷害神經系統與肝腎等器官。由於毒性高，現今雄黃被列為毒劇中藥，僅限外用，孕婦更為禁用。

衛福部也提醒民眾，端午節期間不建議飲用雄黃酒，以免傷害健康。也呼籲民眾，若希望透過艾草或雄黃達到保健或治療目的，應先諮詢合格中醫師，並依照專業指示使用安全合法的中藥製劑，切勿輕信偏方或自行購買使用，以免造成不必要的健康風險。