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疫情宅在家致腸胃不適 醫師:按摩腹部促消化
在疫情三級警戒後,原有的運動休閒習慣突然中止,對於生理適應力比較差人造成影響,主要表現在腸胃機能上。
2021-08-15
564
#2713期
#新冠疫情
#腸胃不適
漢方戰疫 藥香舒心
衛生福利部與台北醫學大學攜手打造「2021中藥本草文化節」,自11/27起在迪化商圈熱鬧展開,全球因為新冠肺炎改變了許多人的生活,中藥也成為抗疫的重要良方,故而選在藥材重要集散地迪化街,藉由藥香舒緩所有人的心靈。
2021-12-01
559
#2720期
#中藥本草文化節
#迪化商圈
補氣血兼疏肝理氣 哺乳更順暢
最令新手媽媽煩惱的就是哺乳的問題,除了乳量無法跟上寶寶的速度外,乳房甚至出現硬塊,疼痛不已。
2021-12-15
562
#2721期
#哺乳
#疏肝理氣
#針灸
共有609筆資料
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高血脂不是肥胖者的專利
高血脂若是長期不加以控制的話,脂肪便堆積在血管內壁上,久而久之造成動脈硬化,使血管內腔狹窄、形成血栓,引發心臟血管疾病或是腦血管病變,所以及早控制血脂較能預防相關疾病。
2021-03-01
463 •
# 2702期
# 高血脂
# 動脈硬化
# 紅麴
收假收心不困難 擺脫開工憂鬱
連續假期結束前或是剛開工時,感到提不起勁、倦怠,甚至有些人持續的焦躁、憂鬱,對於工作感到抗拒,這就是所謂的收假症候群(PVS)。
2021-03-01
425 •
# 2702期
# 收假症候群
張燈結彩鬧元宵 高纖低卡慶團圓
市售4顆包餡甜湯圓及40顆紅白小湯圓約等於1碗白飯的熱量,如果再加上紅豆湯、花生湯,整碗熱量非常可觀!
2021-03-01
456 •
# 2702期
# 湯圓
# 熱量
年節暴吃誘發胃心症候群 三招助改善
患者自覺胸口心臟處不舒服,但是問題根源在於腸胃,這類的問題在年節時暴飲暴食後非常容易發生。
2021-02-15
596 •
# 2701期
# 胃心症候群
# 暴飲暴食
服用抗凝血劑 長年菜別吃過量
長期有心血管疾病,且正在服用抗凝血劑香豆素(Warfarin)者,除了大魚大肉要適量外,就算是吃蔬菜也別過量!
2021-02-15
471 •
# 2701期
# 抗凝血劑
# 長年菜
# 維生素K
量身調理 防疫好生活
中醫藉由了解病人的體質,對症下藥來對抗其體質容易感染的邪氣,培養體內的元氣,同時提升免疫力,是中醫治療感冒的優勢。
2021-02-15
546 •
# 2701期
# 體質
# 穴位按摩
# 耳穴
乾癢凍未條 中醫有妙招!
冬季癢也稱為乾性濕疹或缺脂性溼疹,常好發於老年男性。
2021-02-15
507 •
# 2701期
# 冬季癢
# 濕疹
誤信釋迦降血糖 小心血糖飆高
坊間流傳吃釋迦可以降低血糖,營養師提醒,釋迦含糖量高,若一次性攝入過多,仍會影響血糖控制。
2021-02-15
425 •
# 2701期
# 釋迦
# 降血糖
天然調味入年菜 低卡高纖過好年
基隆醫院以台灣常見的中藥材及辛香料入年菜為主題,設計低鈉高纖健康年菜料理,做出美味又健康的年節佳餚。
2021-02-15
482 •
# 2701期
# 年菜
神經失調 針灸加中藥啟動自癒力
自律神經失調是現代文明病,女性較男性多,原因不明,雖不算真正疾病,卻嚴重影響生活品質。
2021-02-01
581 •
# 2700期
# 自律神經失調
# 針灸
護眼按摩愈痛愈有效? 中醫師:毋湯
現代人長時間使用3C產品,衍生許多眼睛不適症狀,例如出現乾澀、疲倦、眼壓高、飛蚊症等,要保護好靈魂之窗,如何有效「護眼」?
2021-02-01
582 •
# 2700期
# 護眼
# 穴位按摩
# 枸杞
甲狀腺功能亢進 中醫療效佳
甲狀腺功能亢進也就是葛瑞夫氏病,屬於自體免疫失調病症,尤其好發於20~40歲女性,女性病例往往是男性四至五倍。
2021-02-01
560 •
# 2700期
# 甲狀腺功能亢進
# 自體免疫失調
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