近兩年來歷經新冠肺炎疫情，面對多樣變異病毒入侵的未知與不確定性，多少帶來壓力與情緒衝擊，不妨利用年假期間將一年來堆積的壓力垃圾徹底清掃，從心整頓、從新出發！
小美是個人人稱羨的竹科太太，小孩出生後就辭職在家帶小孩，把孩子的學習跟成長當作自己的重心，但生了第二胎後，漸漸發現自己容易大聲說話，煩躁易怒。
COVID-19的襲擊，除了國內經濟重創，最讓人聞風喪膽的絕對是病毒對人體的直接傷害，非但傷害了確診者的身體健康，也間接地影響國人的心理健康，新冠失眠(coronasomnia)也隨之而生。
憂鬱症除了藥物治療，應配合通常的壓力調適、排解。三軍總醫院中醫部醫師黃怡嘉表示，除了藥物治療之外：心理壓力調適是更加重要。日常茶飲保健部分，擇可選擇麥茶、玫瑰花茶飲用
若受試者在簡短智能測驗(Mini-Mental State Examination; MMSE)指數小於26，服用抑肝散後發生譫妄之比例為9.1%，控制組則為26.9%，於統計上有顯著差異
