攝護腺陪伴男性一生，年紀越大，它也跟著肥大造成疼痛，讓男性有夜尿、頻尿、尿痛、排尿不盡這些問題，甚至還會影響性功能。可以通過「三不」愛惜使用攝護腺，通過「補充合適的中藥與營養」認真養護攝護腺。
由國際骨質疏鬆症基金會建立的「骨質疏鬆一分鐘風險測試」，即可得知自己是否有骨質疏鬆症的風險。如你有任何一條問題是「是」的，你便有患上骨質疏鬆症的風險，應做更進一步的檢查並加以預防。
若能在產後妥善調養，不僅有助於體力迅速恢復，也能降低日後出現腰痠、頭暈、手腳冰冷等體虛相關問題的風險。
產後應掌握「先補氣血、再收腹強身」的原則。透過飲食、運動與中醫調理，不僅能幫助恢復體態，也能改善睡眠與情緒，使身體更健康。
夏季是中醫「治未病」理念中未病先防的最佳時機，而三伏貼正是透過體質調理來強化免疫力的傳統療法。」理念中未病先防的最佳時機，而三伏貼正是透過體質調理來強化免疫力的傳統療法。
秋冬的養生之道在「防秋燥」之餘，也要「防秋涼」，這時應著重養陰潤燥和健脾利濕的調理養生。
隨著老年化社會的逐漸到來，肌少症與肌無力已成為老年人口中一種重要的流行疾病，甚至被視為威脅生命的潛在殺手。
孕婦產後處於「血不足，氣亦虛」的狀態，大約需6~8週的時間才能恢復到懷孕前的生理狀態，這段時間的調養正確與否，關係到未來日子的身體健康。
