養生

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安全無毒:《神農本草經》將中藥材分為上、中、下品,上品養命無毒。B401的組成藥材,人參、黃耆、地黃、女貞子、旱蓮草是上品,當歸屬中品;現代毒理研究,證明它們都無毒性。我們除了檢測重金屬、農殘、黃麴毒素、生菌數等項目外,製品還送台北醫學大學育成中心完成動物與基因毒性試驗,確定無毒性、可長期食用。
2011-04-01 221 •    # B401  

氣候忽冷忽熱,加上空氣品質惡化,造成許多年長者、婦女、兒童及體質較虛寒者感到手腳冰冷、呼吸道不適,甚至引發過敏和氣喘。

燥邪傷肺,常出現乾咳、氣喘、口鼻乾燥等症狀,皮膚方面也會有乾癢的情形,甚至肺氣也會影響大腸,導致津液不足而便祕。
2023-11-01 112 •    # 2766期  

一般人觀念就是身體不舒服就表示體質有問題。事實上,體質是不同的人在形態結構、生理機能與心理活動等方面表現出來的特質。
2023-10-01 158 •    # 2764期  

濕邪的特色是重著,黏膩,妨礙消化功能。
2023-06-15 149 •    # 2757期  

天冷時保健方式可以從兩個方面著手,腸胃保護與保暖體溫。
2023-01-15 310 •    # 2747期  

冬季的寒冷、颳風及濕氣皆屬於致病之外因,若抵抗力不佳、便易受外邪侵襲而生病。這時節養生應適當使用食補及藥補以提振陽氣、增強身體代謝機能,方能充實營衛以抵禦外邪。
2023-01-15 276 •    # 2747期  

農曆春節的腳步接近,由於新冠疫情的發生,當民眾在思考著如何採購應景年菜的同時,也要考慮到如何吃得更健康?
2023-01-15 291 •    # 2747期  

俗話說:「今年冬令進補,明年三春打虎。」意指冬天人體的脾胃消化能力相對增強,只要正確進補食養,能為未來新的一年打下良好基礎。
2023-01-01 254 •    # 2746期  

國內外研究及病例皆陸續發現,無論輕重症,甚至無症狀的新冠肺炎患者,皆有可能留下長期後遺症。

立秋後,由於盛夏餘熱未消,白天氣候仍見高溫,故有「秋老虎」之稱,秋季該如何養生呢?
2022-08-15 215 •    # 2737期  

夏至過後要懂得避暑,使用電扇、冷氣要注意,不能貪涼長時間對著人吹,以免感受到「風邪」。
2022-07-01 258 •    # 2734期  

中醫在治病時,講究辨證論治,在使用中藥時要結合體質的考量,否則反而會對身體造成傷害。
2021-12-15 243 •    # 2721期  

全國知名中醫師線上健康講座結合臨床和生活實例,以深入淺出的方式闡釋中醫養生的方法,不僅可作為平時自我健康照護之用,同時感受傳統醫學的獨特魅力。

近來秋天的涼意相當有感,天氣乾燥晝熱夜涼,氣候多變讓有呼吸道疾病者的免疫力容易下降,特別是秋燥傷肺易乾咳,做好秋季養生,不易受病毒侵犯。
2021-10-01 225 •    # 2716期  

一年四季與五臟相對應,春季與肝臟相應,此時特別適合調肝理氣。若能把握這段調理時機,將打好一整年的健康基礎。
2021-03-15 294 •    # 2703期