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防秋燥「嘴破」 多補水多吃蔬果
「秋燥」不僅呼吸道與腸胃道容易受影響，口腔與咽喉也一樣深受困擾。
2025-10-01
16 •
# 2812期
# 秋燥
# 嘴破
# 上火
四肢冰冷不等於冷底 氣鬱型恐越補越上火！
陽虛體質的人，體內動能不足以將血液順利地推送往末梢，所以容易全身怕冷。
2023-12-01
651 •
# 2768期
# 陽虛
# 手腳冰冷
# 氣鬱
盲目進補 小心補上火
冷氣團一波波襲台，多數人會進補禦寒，奇美醫院中醫師梁祐爾提醒，同一道藥膳，有些人吃後覺得滋補，但有些人可是會吃出毛病的！
2021-12-01
869 •
# 2720期
# 藥膳
# 冬令進補
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