男性禿髮有解?美顏針改善雄性禿

35歲的王先生近來發現洗髮時掉髮量增加,前額兩側髮際線也逐漸後退,擔心症狀惡化,遂至北市聯醫中興院區中醫科求診,確診為「第三期雄性禿」。經每週三次的美顏針治療一個月後,王先生掉髮情況明顯改善,同時也長出了不少新髮。
北市聯醫中興院區中醫科主任林在裕指出,「第三期雄性禿」的特徵是前額兩側髮際線後退,形成英文字母「M」型,也稱「M型禿」。男性雄性禿依嚴重程度可分為一至七期,由輕微落髮到僅剩耳旁及後枕部頭髮,其病因與遺傳及男性賀爾蒙密切相關。
林在裕表示,中醫可透過美顏針改善「M型禿」。美顏針細如髮絲,相較傳統針灸幾乎無疼痛感,接受度高。其原理在於疏通經絡、調和氣血,恢復臟腑功能,進而促進頭部毛囊活化,刺激頭髮新生。
林在裕提醒,日常保髮防禿也很重要:首先要及早察覺禿髮危機,例如洗頭掉髮超過30根或全天掉髮超過100根,且頭頂髮量明顯少於後腦部位。若出現上述情況,應盡早治療,避免錯失最佳時機。
此外,規律生活與飲食有助毛髮健康。建議每晚11點前入睡,頭髮在睡眠中可獲得修復;飲食應攝取優質蛋白質如魚、肉、蛋、奶與豆類,以及含碘食物如海帶、海藻、紫菜,促進頭部新陳代謝;含維生素E食材如芹菜、菠菜、芥菜、黑芝麻,則有助強化毛囊、改善頭皮血液循環。
同時也應避免不利於頭皮健康的食物與習慣,如菸、酒、辛辣刺激食物(蔥、蒜、韭菜、辣椒)、油膩及燥熱食物(肥肉、油炸食品),以維持頭皮健康與血液循環暢通。林在裕強調,美顏針結合生活與飲食調理,可有效改善男性雄性禿,幫助患者恢復髮量與毛囊活力。


