隨著盛夏高溫來襲，不僅讓人感到悶熱不適，更可能悄悄增加心臟病的風險。心臟內科醫師陳郁安提醒，高溫環境下，人體容易出現脫水、電解質失衡等現象，進而誘發心律不整、心臟衰竭，甚至是心肌梗塞等嚴重心血管疾病。

陳郁安指出，高溫時人體為了散熱，會促使周邊血管擴張，使血壓下降。若血壓下降過快或幅度過大，恐導致腦部和心臟的血流不足，進而引發頭暈、昏厥或短暫性腦缺血。此外，夏季流汗量大，容易造成體內水分與電解質大量流失，增加心律不整風險，也可能導致原有的心臟衰竭惡化。

雖然心肌梗塞多發於冬季，但陳郁安指出，夏季高溫同樣不可輕忽。因為高溫容易導致脫水，使血液濃稠、血栓生成風險上升，也可能引發心肌梗塞，尤其在午後至傍晚高溫累積的時段最需留意。慢性疾病患者如高血壓、冠心症患者，以及年長者與吸菸者，都是高風險族群。

為避免高溫引發心血管問題，陳郁安建議民眾應盡量避開中午烈陽時段外出，若需外出，應做好防曬措施，並隨時補充水分與適量電解質，以維持體液平衡。家中如有心血管疾病患者，更應密切監測血壓變化，避免從冷氣房直接進入炎熱室外，造成血壓劇烈波動。

他也強調，日常保健同樣關鍵。民眾應落實清淡飲食，攝取足夠蔬果，避免高鹽、高糖、高脂肪飲食，搭配規律運動與良好作息，才能有效降低夏季心血管事件的發生機率，安心度過酷熱夏日。