久年痠痛 針刀可解決

2024-10-15 78

55歲的蔡先生工作需長時間使用電腦,一個月前開始右邊肩頸劇烈痠痛,脖子左轉的動作受限,也無法往後仰,嚴重影響工作與睡眠,因此求助中醫門診。新營醫院中醫師郭俊佑看了蔡先生背後嚴重的富貴包和高低肩,懷疑是長期坐姿不良造成的,建議他做小針刀,手術時間不到5分鐘,術後患者脖子就活動自如,蔡先生對針刀的療效非常滿意。

頸源性頭痛是現代常見的頭痛原因,起因於長時間姿勢不良造成,當頸部後側的肌肉過度緊繃,或沾黏纖維化就會造成枕後的神經遭到壓迫,從後頸往頭頂耳後延伸疼痛,在整天低頭工作後,天氣變冷或冷風吹到後頸時更容易發作,疼痛難耐,頸部血循受到影響也常伴隨頭暈、頸部不適、耳鳴、記憶力及集中力不佳、眼睛感覺發暗發疼等症狀。

郭俊佑表示,小針刀非開刀,也不是刀,它是將中醫的針灸「針」和西醫的手術「刀」,結合為一體的新醫療工具,融合兩者的特色及優點,故以此命名。小針刀的治療時間短,醫師會用快速的動作處理痛點,故局部會有一些痠脹痛感。由於小針刀為特別訂製的針,且屬技術性治療,故為自費項目。對於各種頑固疾病如坐骨神經病、膏肓痛、五十肩、高爾夫球肘、網球肘、關節炎、扳機指、足底筋膜炎等,或長期治療但效果不佳之痠痛,皆可做小針刀。

假如出現疑似頸源性頭的症狀,郭俊佑建議,可以試著按摩拉筋放鬆肩頸脖子以減緩疼痛,將頸部向左右兩邊側扳以放鬆上斜方肌及斜角肌,眼睛平視前方做縮下巴的動作,去拉伸枕下肌群肌肉,上頸部痠痛的地方也可輕輕揉按並搭配熱敷,最後則是平時注意改掉彎腰駝背或烏龜脖的動作,才能真正從根源上解決這類頭痛的問題。


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