濕氣

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如何排濕? 從健脾著手
到夏天，高溫加上潮濕，更容易產生許多濕氣造成的病症，比如胃脹悶、消化不良、皮膚濕疹、汗皰疹，白帶、腹瀉，頭暈、倦怠等。
2023-08-01 311 •    # 2760期  

脾虛生濕 容易犯「春睏」！
春天濕氣重容易影響身體陽氣的升發，會產生疲憊、嗜睡、精神無法集中、頭悶脹等俗稱「春睏」的情形。
2023-05-01 304 •    # 2754期  

體內濕氣重 易犯酸痛跟眩暈
梅雨季節來臨，身體若氣血運行不順暢，加上喜喝冷飲或大口灌水習慣，整天待冷氣房不出汗，此時就容易出現身體濕氣堆積，進而產生不適感。
2021-07-01 336 •    # 2710期  
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