柚子營養高但「藥」注意! 服藥族群中秋勿貪食


中秋佳節將至,家家戶戶紛紛準備文旦柚子,剝開清香果肉,邊賞月邊享用,洋溢著濃厚的節慶氛圍。柚子本身富含維生素C與膳食纖維,有助於消化並增強免疫力,是極具營養價值的水果。然而,若正在服藥,卻不能掉以輕心,因為柚子可能干擾藥效,甚至引發潛在的健康風險。
柚子含有呋喃香豆素(furanocoumarins),這類成分會抑制人體肝臟與小腸中的CYP3A4酵素,影響藥物代謝,使藥物在體內停留時間延長,血中濃度升高,副作用因而增加。對部分患者而言,可能導致血壓過低、肌肉損傷,嚴重時甚至引發心律不整或腎臟受損。
北市聯醫陽明院區藥劑師李篤生指出,最需要留意的,是一些慢性病常用藥。例如降膽固醇藥物可能因濃度升高而造成肌肉疼痛甚至損傷,降血壓藥則可能讓血壓降得過低,引起頭暈與不適;免疫抑制劑若與柚子同食,恐導致藥物過量,帶來嚴重毒性反應;而抗心律不整藥、抗癌藥或鎮靜劑,也都有交互作用風險。甚至看似常見的抗組織胺藥與壯陽藥,也可能因柚子影響而藥效改變,進而對健康造成威脅。
許多人誤以為只要與藥物間隔兩小時即可,但事實上,柚子對酵素的抑制作用可持續數小時甚至長達兩至三天。研究顯示,吃下一顆柚子或飲用一小杯柚子汁,四小時內的影響最為明顯,二十四小時後仍有殘餘作用。因此,無論間隔多久,長期服藥者都應避免與柚子或相關製品併用。若偶爾想淺嚐,建議務必少量,並事先諮詢醫師或藥師,或以蘋果、香蕉等其他水果替代。
