吃東西、說話或打呵欠時，耳朵前方或臉頰感到疼痛？張開或閉上嘴巴時，聽見咔啦聲或類似搓頭髮的聲音？若您有這些症狀，很可能正面臨顳顎關節障礙的困擾。

北市聯醫中醫師周暉哲指出，顳顎關節是人體最常活動的關節之一，位於耳朵前方，負責控制下顎活動，與說話、進食、唱歌、大笑等日常動作息息相關。根據統計，顳顎關節障礙在慢性肌肉骨骼疾病中僅次於下背痛，成人盛行率達31%，兒童及青少年亦有11%，其中女性患病機率約為男性的兩倍，尤以中年女性最為常見。

周暉哲表示，顳顎關節障礙不僅侷限於局部疼痛，近年研究指出患者常出現吞嚥困難（53%）、舌頭功能下降、咀嚼問題（95%），甚至體重減輕（50%）等症狀。更令人困擾的是，這類患者經常伴隨多種共病，例如偏頭痛、頸肩痠痛、腸躁症、睡眠障礙、焦慮與抑鬱等，對生活造成極大影響。有研究發現，54%顳顎關節障礙患者有頸部疼痛，近9成存在頸部功能異常，使得許多人輾轉於不同科別求診，耗費大量時間與金錢，卻仍難見成效。

面對症狀多樣且廣泛的顳顎關節問題，患者常疑惑應該先就診哪一科別。周暉哲建議，當張嘴、咀嚼或臉部活動時出現不適感，應先懷疑是否為顳顎關節障礙。建議可選擇牙科、中醫或物理治療等科別進行初步診療。

針對顳顎關節障礙的多元症狀與共病，中醫提供全人整合療法具備明顯優勢。根據2023年國際顳顎關節障礙臨床治療指引（Busse et al., 2023)，治療建議包含認知行為療法、下顎運動訓練、徒手治療、激痛點療法與針灸等，而這些治療方法皆可在中醫門診由合格醫師執行。尤其對於伴隨偏頭痛、腸胃不適、睡眠困難等共病的患者，更可搭配中藥、穴位按摩，提供一站式的整體療癒，節省就診時間與醫療資源。

值得一提的是，對於害怕針灸的民眾，中醫的無痛徒手療法也是溫和有效的選擇。周暉哲說明，徒手治療以輕柔、不帶頓力的手法，針對筋膜、肌肉與關節進行鬆解與調整，有別於一般民眾對中醫整脊的「喬骨」印象，手法輕柔無痛，不但能改善局部症狀，更可誘導全身張力平衡，達到身心同步放鬆，對於焦慮型體質與長期疼痛困擾者更具療效。